あなたは日記を書いてますか?どのくらいの頻度で書いてますか?
日記らしい日記は書かなくなったなぁ。
学生の頃は、その時の感情とかを手帳に書いていたりしたけど…。
最近は、手帳にその日やったこと、食べたもの、ToDo等々を書き残してます。
それをひっかかりにして、その日のことを思い出したりできるし。
今はまだできてないけど、これからはネガティブな出来事はなるべく
ポジティブな言葉に変換して書くようにしたいと思ってます。
数年後に封印したくなる手帳ではなくて、見返して楽しくなるような手帳にしたいなぁ。
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